Зима вже тут або чому нам в цей час так кепсько? Розмова з біологинею
П'ятниця, 9 грудня 2022, 17:24
Для багатьох людей і в мирні часи зима була не найлегшим випробуванням.
Є ті, кому перенести холод та темряву важче, ніж іншим.
Атаки Росії на нашу інфраструктуру лише ускладнили цей час.
Про те, як спробувати знайти свої методи боротьби з викликами холодів ми поговорили з науковицею та науковою журналісткою Даркою Озерною.
Підписуйтесь на подкаст "Температура – нормальна!" у додатках: Apple Podcasts| Google Podcasts | Spotify | Soundcloud | Overcast | НВ.Подкасти
З цієї розмови ви дізнаєтесь:
- Що може допомогти подолати втому та депресивні настрої?
- Коли ваша нелюбов до зими — дещо більше, ніж просто журбинка?
- Чому пожаліти себе — іноді дуже навіть непогана ідея?
- Як допомогти собі в умовах блекаутів?