Научный взгляд на боль утраты: как наш мозг реагирует и как себе помочь

— Среда, 28 июня 2023, 18:20

Вже другий рік ми переживаємо втрати.

Війна забирає у нас друзів, близьких та знайомих.

Війна забирає домівки.

Війна забирає звичне життя.

Все це впливає на нас на всіх рівнях.

Біологиня та популяризаторка науки Ольга Маслова стверджує, що навіть на клітинному рівні відбуваються зміни, якщо ми зазнаємо втрати близької людини чи бачимо, як з землею рівняють рідне місто.

Ми записали з нею подкаст, щоб проговорити, як наш мозок реагує на ці події, і як ми можемо собі допомогти.

З цього подкасту ви дізнаєтесь:

Як наш мозок реагує на втрату близької людини?
Чому горювання не можна порівнювати з депресією?
Чому будь-яка реакція на горе нормальна?
Як мозок намагається "загоїти рани" і як можна йому допомогти.

Слухайте подкаст «Температура – нормальна!» на зручній платформі:

Реклама:

Температура — нормальная!

Подкаст от УП. Життя о нашем здоровье и о том, как не болеть. А если болеть, то правильно и без лишнего вреда для организма.

Подписывайтесь на наш подкаст в приложениях Apple Podcasts, Google Podcasts, Spotify и на других платформах.

Реклама:
Каналы
24.02: Реконструкція
2 эпизода
Головна обсерваторія
5 эпизодов
Ранкова доза
18 эпизодов
War-life balance
11 эпизодов
Українські 90-ті
6 эпизодов
Кавун та тютюн
9 эпизодов
Кляті питання
174 эпизода
Сафарі
7 эпизодов
Cвіт не Sweet. Подкаст про міжнародку
21 эпизод
Хроніки економіки
24 эпизода
УП. Вголос
25 эпизодов
(не)Безпечна Країна
14 эпизодов
Евродонбасс
4 эпизода
Я не встигаю!
18 эпизодов
Культура всего
71 эпизод
Температура — нормальная!
65 эпизодов
Чому вони крадуть?
6 эпизодов
Один одному
23 эпизода
Життя бентежне
10 эпизодов
Ок и шо?
78 эпизодов
Украина после карантина
13 эпизодов
У тіні
1 эпизод
Онлайн[за]хист
3 эпизода
Медиаболь!
10 эпизодов
Minddetox Essays
11 эпизодов
До попкорну з Анною Паленчук
9 эпизодов
#укрдерждовгобуд
7 эпизодов