"Зимнее время": Супрун посоветовала, как лучше адаптироваться

Воскресенье, 28 октября 2018, 16:22
Зимнее время: Супрун посоветовала, как лучше адаптироваться

Переход на "зимнее время" может создать дополнительный стресс для организма, поэтому к состоянию здоровья особенно внимательными должны быть люди, имеющие сердечно-сосудистые заболевания.

Об этом сообщила и.о. главы Минздрава Ульяна Супрун.

"Наиболее ощутимыми изменения в организме могут быть в первые дни после перевода времени. ... Некоторые исследования указывают, что после перехода на "зимнее время" увеличивается вероятность сердечного приступа. Стоит следить за своим организмом и не планировать дополнительных нагрузок", - отмечает и.о. главы Минздрава.

Чтобы лучше справиться с переходом на "зимнее время", стоит выходить на прогулки, стараться полноценно питаться и планировать время так, чтобы спать не менее 7-8 часов.

"Не планируйте в это время важные дела, в частности лучше воздержаться от интенсивных физических нагрузок. Если испытываете трудности после смены времени - проконсультируйтесь со своим врачом", - советует Супрун.

Реклама:
Уважаемые читатели, просим соблюдать Правила комментирования
15:40
Что символизирует кутья и как приготовить главное блюдо Рождества: рецепты и советы специалистов
15:36
IRIS-T, Patriot и Leopard: Германия передала Украине большой пакет помощи
15:25
Швейцария присоединилась к 15-му пакету санкций против РФ и к ограничениям в отношении Беларуси
15:24
Большинство членов монетарного комитета НБУ поддержало рост ставки до 13,5%, двое были за 14%
15:08
От "Зоны интереса" к "Еретику". The Guardian назвало лучшие фильмы 2024 года
15:07
В Украине экстренные отключения: очень высокое потребление
14:57
Зеленский о визите Фицо к Путину: Это должно заинтересовать словацких правоохранителей
14:53
Военные РФ активизировались вблизи острова Большой Потемкин в Херсонской области – ВСУ
14:47
Российская железная дорога переживает самый глубокий спад с 2008 года
14:47
Почти половина украинцев согласны на вступление в НАТО без оккупированных территорий – опрос
Все новости...
Реклама: