Как успеть сделать все?
Среда, 14 ноября 2001, 23:01
Сегодня время – самый ценный товар. Каждому приходится выбирать, где и как провести его - в кругу семьи, с друзьями или на роботе - всем нужно уделить большую часть вашего времени. Но что является для вас лично приоритетом? Какие цели вы хотите достичь, что для вас является наиболее ценным?
Если вам нелегко сразу ответить на этот вопрос, выделите время для размышлений именно над тем, что для вас является приоритетом в собственной жизни. Напишите прямо на бумаге документ "своего назначения на земле", т.е. то, что вы должны сделать или хотите сделать в течение своей жизни, месяца или недели. Не обязательно планировать глобально, на целую жизнь, но, во всяком случае, на ближайшую неделю распланировать свои действия не лишнее. Это не так легко как вы думаете, но, сделав это, вы сделаете полдела.
Проще расписать свое время. Подумайте, каким образом лучше распланировать свое время, что для вас является важнейшим, и что может подождать. Таким образом, вы раскладываете свою жизнь по полочкам.
Можно, конечно, нарисовать сложную диаграмму, с бинарными оппозициями - срочно и важно, важно, но не срочно, срочно, но не важно, не срочно и не важно. Хотя это уже как кому удобно и у кого, извините, какие возможности.
Чтобы это сделать, представьте свою жизнь с полной ясностью и с означенными приоритетами. Учитывая важные дела, не забудьте и про отдых, сон и другое временя, которое можно просто израсходовать ни на что, это все также необходимо для вашего организма.
У каждого человека есть своя роль в жизни, как у актера, иногда нам приходится играть много разных ролей. Если вы определите для себя роли, которые вы играете в той или иной ситуации, вам будет легче их выбирать. Роли, которые нам приходится играть в жизни, так или иначе, отображаются на нас самих.
А теперь внимательно взгляните на ваш дневник. Дело состоит в том, чтобы внимательно распланировать следующие семь дней. Вам необходимо на каждый день определить главное событие. Не обязательно планировать что-то грандиозное (хотя никому не запрещено мечтать!), просто подумайте над тем, на чем вы должны сконцентрироваться. Например, будьте максимально терпеливы с вашими детьми. Главное - две цели в течение дня должны быть выполнены.
Для того чтобы максимально эффективно распланировать ваше время, используйте календарь, в котором есть графа для расписания. Можете даже себе нарисовать диаграмму с часами дня. Главное, не отклоняться ни на минуту от запланированного времени.
Если же появляются непредвиденные обстоятельства, не откладывайте запланированных дел. Лучше перепланируйте свое время в течение недели или дня. Если уже не получается, тогда запланируйте то, что вы не смогли выполнить на следующую неделю. Но остерегайтесь думать о своем времени, как о цепи, тогда отложенное дело никогда не будет выполнено.
В конце недели взгляните реально на ваши успехи или неудачи. Это позволит вам избежать ваших ошибок на будущее и повторить успехи. Главное, откровенно признать, что получилось, а что нет. Возможно, вы неправильно распланировали время, которое посвящаете тем или другим событиям, или выбрали не слишком важные или срочные дела. Начните сначала.
Помните, что ни один графический список или план не гарантирует вам молниеносного позитивного успеха. Вы должны быть готовыми к этому и не опускать руки после первой неудачи. Если же что-то не получается, внимательно взгляните на ваши цели и возможности, правильно ли вы соотнесли время со своими возможностями.
Если же все вышло так, как вы себе запланировали, тогда вы с полным правом можете похвалить себя. И это так же один из главных моментов, ведь похвалить себя всегда не хватает времени и сил.
Тридцать минут в течение недели - не так много, однако они смогут организовать вашу жизнь, привнести гармонию в ваш внутренний мир, умножить, в конечном счете, производительность вашего труда.
Если вам нелегко сразу ответить на этот вопрос, выделите время для размышлений именно над тем, что для вас является приоритетом в собственной жизни. Напишите прямо на бумаге документ "своего назначения на земле", т.е. то, что вы должны сделать или хотите сделать в течение своей жизни, месяца или недели. Не обязательно планировать глобально, на целую жизнь, но, во всяком случае, на ближайшую неделю распланировать свои действия не лишнее. Это не так легко как вы думаете, но, сделав это, вы сделаете полдела.
Проще расписать свое время. Подумайте, каким образом лучше распланировать свое время, что для вас является важнейшим, и что может подождать. Таким образом, вы раскладываете свою жизнь по полочкам.
Можно, конечно, нарисовать сложную диаграмму, с бинарными оппозициями - срочно и важно, важно, но не срочно, срочно, но не важно, не срочно и не важно. Хотя это уже как кому удобно и у кого, извините, какие возможности.
Чтобы это сделать, представьте свою жизнь с полной ясностью и с означенными приоритетами. Учитывая важные дела, не забудьте и про отдых, сон и другое временя, которое можно просто израсходовать ни на что, это все также необходимо для вашего организма.
У каждого человека есть своя роль в жизни, как у актера, иногда нам приходится играть много разных ролей. Если вы определите для себя роли, которые вы играете в той или иной ситуации, вам будет легче их выбирать. Роли, которые нам приходится играть в жизни, так или иначе, отображаются на нас самих.
А теперь внимательно взгляните на ваш дневник. Дело состоит в том, чтобы внимательно распланировать следующие семь дней. Вам необходимо на каждый день определить главное событие. Не обязательно планировать что-то грандиозное (хотя никому не запрещено мечтать!), просто подумайте над тем, на чем вы должны сконцентрироваться. Например, будьте максимально терпеливы с вашими детьми. Главное - две цели в течение дня должны быть выполнены.
Для того чтобы максимально эффективно распланировать ваше время, используйте календарь, в котором есть графа для расписания. Можете даже себе нарисовать диаграмму с часами дня. Главное, не отклоняться ни на минуту от запланированного времени.
Если же появляются непредвиденные обстоятельства, не откладывайте запланированных дел. Лучше перепланируйте свое время в течение недели или дня. Если уже не получается, тогда запланируйте то, что вы не смогли выполнить на следующую неделю. Но остерегайтесь думать о своем времени, как о цепи, тогда отложенное дело никогда не будет выполнено.
В конце недели взгляните реально на ваши успехи или неудачи. Это позволит вам избежать ваших ошибок на будущее и повторить успехи. Главное, откровенно признать, что получилось, а что нет. Возможно, вы неправильно распланировали время, которое посвящаете тем или другим событиям, или выбрали не слишком важные или срочные дела. Начните сначала.
Помните, что ни один графический список или план не гарантирует вам молниеносного позитивного успеха. Вы должны быть готовыми к этому и не опускать руки после первой неудачи. Если же что-то не получается, внимательно взгляните на ваши цели и возможности, правильно ли вы соотнесли время со своими возможностями.
Если же все вышло так, как вы себе запланировали, тогда вы с полным правом можете похвалить себя. И это так же один из главных моментов, ведь похвалить себя всегда не хватает времени и сил.
Тридцать минут в течение недели - не так много, однако они смогут организовать вашу жизнь, привнести гармонию в ваш внутренний мир, умножить, в конечном счете, производительность вашего труда.