Майже кожна людина у житті переживає зміни настрою. Почуття тривоги, сум'яття та пригнічення, які з'являються у нас час від часу – нормальна реакція на деякі події. Як правило, проблеми минають, але на настрої вони позначаються. Поганий настрій перетворюється на пригнічення, з якого, здається, немає жодного виходу.